Wer kennt schon seinen Beckenboden?
Es ist auch schwer, Muskeln zu spüren und zu trainieren, die im Innern des Körpers
verborgen sind. Ein gezieltes Training bringt dem Körperbereich Kraft und so entwickeln
wir ein positives Körpergefühl.

mittwochs
17.00 – 18.10 Uhr
mit Maria