Wir sind ein traditionsreicher Verein aus dem schönen Ort Heiligenloh bei Twistringen im Landkreis Diepholz

Wenn Sie Spaß an Bewegung haben und Ihre Fitness verbessern und erhalten möchten, sind Sie bei uns genau richtig.

Unsere Spezialität ist Gesundheitsport wie z.B. Aerobic, Aquafitness, Entspannung, Walking und Gymnastik. Auch Volleyball und Pilates gehören zu unseren Angeboten. Im TV Heiligenloh können Sie in einer starken Gemeinschaft etwas für Ihre Gesundheit tun.

Bei uns können Sie viel erleben

Walking und Nordic Walking im Winterhalbjahr

In diesem Dauerangebot treffen sich Walker und Nordic-Walker um gemeinsam das schöne Heiligenloh zu erkunden. Hier gibt es viele Möglichkeiten um bei jeder Wetterlage die optimale Strecke zu wählen. Gemeinsam geht es leichter!

Neue Einsteigerkurse werden in der Tageszeitung und auf dieser Seite bekannt gegeben.

Zeit: 01. Oktober bis Ende März: samstags von 14.00 - 15.15 Uhr
Ort: Turnhalle Heiligenloh
Leiterin: Sigrid Hasselmann

Fit im Hallenbad Bassum

Wasser hat eine wunderbare Eigenschaft: Es bietet Widerstand. Je mehr man sich im nassen Element anstrengt, desto schwieriger wird es. Aquafitness ist sehr facettenreich und das Training im Wasser ist nicht nur gelenkschonend, es führt auch zu einem höheren Energieverbrauch als an Land!

Der TV- Heiligenloh startet ab 16. September 2016

        Aquafitness                                        

• montags um 09.10 Uhr ab 19.09.16 mit Elfriede
• dienstags um 08.50 Uhr und 09.35 Uhr ab 27.09.16 mit Bärbel 10 mal
• mittwochs um 09.10 Uhr ab 28.09.16 mit Bärbel 10 mal           

• mittwochs um 19.00 Uhr und 19.50 Uhr ab 21.09.16 mit Sigrid 10 mal
• donnerstags um 18.30 Uhr ab 06.10.16 mit Sigrid 10 mal
• freitags um 09.10 Uhr ab 16.09.16 mit Elfriede 

In der Woche vom 03.10. – 07.10.16 fällt Aquafitness bei Bärbel aus.                  

 Kursgebühr:  12 Einheiten = 22 Euro, TVH = 17 Euro
                      10 Einheiten = 18 Euro Do. Kurs, TVH = 13 Euro                     
                       zzgl. Eintritt ins Hallenbad Bassum 

Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Info erteilen Elfriede Hotze (Tel: 04243/2432) und
Bärbel Diedrichs (Handy 0176-97629545)

Wir freuen uns auf euch!

Trainieren fürs Sportabzeichen

Der TV Heiligenloh bietet wieder allen Sportinteressierten die Möglichkeit zum Üben und die Abnahme für das Deutsche Sportabzeichen. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Folgende Termine stehen zur Auswahl

• Freitag, 19.08.2016 von 17.00 -  18.00 Uhr
• Mittwoch, 24.08.2016, von 18.00 - 19.00 Uhr
• Samstag, 28.08.2016, von 10.30 - 11.30 Uhr
• Freitag, 02.09.2016 von 17.00 - 18.00 Uhr

Treffpunkt ist der Sportplatz in Heiligenloh, bei Regen findet es nicht statt.

Sondertermine gerne nach Vereinbarung.

Weitere Informationen gibt Übungsleiter Franz Jürgens Tel. 04243 – 1713

1. Herren - Spielplan Saison 2016/2017

Spieltag          Datum              Begegnung
                        Uhrzeit             Spielstätte              Ergebnis                                       

Sonntag       21.08.2016     TV Heiligenloh  -  TSV Weyhe Lahausen IV
                    15.00               Heiligenloh                    0:1

Freitag         26.08.2016     TV Heiligenloh  -  TV Neuenkirchen III 
                    19.30               Heiligenloh                    5:0

Freitag         02.09.2016     Mörsen-Scharrendorf  IV - TV Heiligenloh
                    19.30              Mörsen                           2:1

Sonntag      11.09.2016     TV Heiligenloh - SV Staffhorst II
                    15.00              Heiligenloh                     4:1

Samstag      17.09.2016      SC Colnrade II - TV Heiligenloh
                    16.00               Colnrade

Sonntag      25.09.2016     TV Heiligenloh - TSV Aschen II
                    15.00               Heiligenloh                    6:0

Sonntag       02.10.2016     TV Heiligenloh - SV Lessen II
                    15.00               Heiligenloh

Sonntag       09.10.2016     TSV Schwaförden II - TV Heiligenloh
                    13.15               Schwaförden

Freitag         14.10.2016     TV Neuenkirchen III - TV Heiligenloh
                    19.30               Neuenkirchen

Sonntag       23.10.2016     TV Heiligenloh - SV Mörsen-Scharrendorf  IV
                    15.00               Heiligenloh

Donnerstag 27.10.2016      SV Staffhorst II - TV Heiligenloh 
                   19.30                Staffhorst

Sonntag       06.11.2016     TV Heiligenloh - SC Colnrade II
                    14.00               Heiligenloh

Freitag         11.11.2016     TSV Aschen II - TV Heiligenloh 
                    20.00              Aschen

Freitag         18.11.2016     SV Lessen II - TV Heiligenloh
                    19.30              Varrel

Sonntag       26.03.2017     TV Heiligenloh - TSV Schwaförden II
                    15.00               Heiligenloh

Sonntag       02.04.2017     TV Heiligenloh - TV Neuenkirchen III
                    15.00               Heiligenloh

Sonntag       09.04.2017     TV Heiligenloh - SV Mörsen-Scharrendorf  IV
                    15.00               Heiligenloh

Sonntag       23.04.2017     TV Heiligenloh - SV Staffhorst II 
                    15.00               Heiligenloh

Samstag       29.04.2017     SC Colnrade II - TV Heiligenloh  
                     16.00              Colnrade

Freitag         05.05.2017     TV Heiligenloh - TSV Aschen II    
                    19.30               Heiligenloh

Freitag         12.05.2017     TV Heiligenloh - SV Lessen II  
                    19.30               Heiligenloh

Sonntag       21.05.2017     TSV Schwaförden II - TV Heiligenloh 
                    13.15               Schwaförden

TV Heiligenloh gegen SV Lessen II

Unsere Kicker haben das Testspiel mit 1:0 gewonnen.
Rund 60 Zuschauer haben bei Bratwurst und Getränken ein tolles Spiel gesehen.

Herzlichen Glückwunsch.

DANKE

Die erste Herrenmannschaft des TVH ist nun gut ausgestattet und die Saison kann beginnen.
Ein herzliches Dankeschön an unsere Sponsoren.

• Trikots
  Rene Große
  Große IDEEN in Bremen

• Trainingsanzüge
  Walter Vetter
  Ländlicher Pflege- und Sozialberatungsdienst Heiligenloh

• Sporttaschen
  Ute Abeling
  Fahrzeughaus Abeling Heiligenloh

• Aufwärmshirts
  Tanja von Döllen
  TvD Eventservice 

TV Heiligenloh gründet eine eigene Fußballabteilung

Ab diesem Sommer wird in Heiligenloh erstmals offiziell Fußball gespielt.
Ende März bekam der TV Heiligenloh die Aufnahmebestätigung vom Niedersächssischen Fußballverband.
Zunächst ist eine 7er- Herrenmannschaft geplant, die an Meisterschafts- und Pokalspielen im Landkreis Diepholz teilnehmen wird. Die Heimspiele werden dabei auf dem Heiligenloher Sportplatz ausgetragen. Aller Vorrausicht nach werden diese freitags abends um 19.30 Uhr stattfinden. Die 1. Herren Mannschaft besteht derzeit aus 15 Spielern, welche sowohl aus Heiligenloh, als auch aus den umliegenden Dörfern kommen. Auch ein syrischer Flüchtling, der in Heiligenloh eine Bleibe gefunden hat, wird an dem Fußballprojekt teilnehmen.
Der TV Heiligenloh und vor allem die neu gegründete Fußballmannschaft würde sich über zahlreiche Zuschauer freuen. Die Saison wird Ende Juli/ Anfang August 2016 beginnen.

Weitere Infos über
Simon Bellersen
Fußballspartenleiter des TV Heiligenloh
Tel. 04246 - 1528 Handy 0170 2909546

Kinderturnabzeichen

Der TV-Heiligenloh hat auch in diesem Jahr wieder das Kinderturnabzeichen angeboten. Gut 50 Kinder im Alter von 6-11 Jahren haben mit viel Spaß daran erfolgreich teilgenommen. Die Übergabe der Urkunden erfolgte am 15.06.2016 durch die Übungsleiterinnen Ute und Kristina Lange. Allen Teilnehmern herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Freude am Sport.

Jahreshauptversammlung

Die diesjährige Jahreshauptversammlung des TV Heiligenloh e.V. fand am Freitag, 15.04.2016, im Mehrzweckraum an der Turnhalle der Grundschule Heiligenloh statt. Der 1.Vorsitzende Thomas Thamm eröffnete mit der Begrüßungund der anwesenden Mitglieder die Versammlung. Franz Jürgens überreichte in diesem Jahr 12 Erwachsenen und 20 Kindern bzw. Jugendlichen das Sportabzeichen des Deutschen Turnerbundes. Er bedankte sich bei Marlene Huntemann und seiner Frau Hella für die tatkräftige Unterstützung bei der Abnahme der Sportabzeichen.

Es folgte ein Jahresrückblick auf das Jahr 2015 durch Thomas Thamm. Dabei konnte er von einem reibungslosen Ablauf des normalen Sportbetriebes berichten. Er berichtete u.a. von einem Wunsch der Jugend, mit einer Fußballmannschaft ab Sommer 2016 am Punktspielbetrieb des Niedersächsischen Fußballverbandes teilnehmen zu wollen. Dafür wurde Anfang des Jahres 2016 ein Aufnahmeantrag an den Niedersächsischen Fußballverband gestellt, über den im März positiv entschieden wurde. Somit ist die Grundvoraussetzung hierfür gegeben. Desweiteren berichtete Thamm über einige Geräteanschaffungen im Jahr 2015, für die auch ein gesonderter Zuschuss vom NTB beantragt wurde und geflossen sei. Schließlich erwähnte Thamm noch, dass viele Übungsleiter anderer Vereine bei Seminarbesuchen in Heiligenloh immer wieder über die gute und vielfältige Geräteausstattung des Vereins erstaunt bzw. begeistert seien.

Die Berichte der Fachwarte bestätigten ebenfalls einen reibungslosen Ablauf des Sportbetriebs ohne nennenswerte Zwischenfälle. Auch die Übungsleiter zeigten sich zufrieden mit gut bis sehr gut besuchten Gruppen und regelmäßig teilnehmenden Sportlern. Die angebotenen „REHA-Sport“-Gruppen von Maria Thamm werden mittlerweile auch gut besucht. Die Abrechnung mit den Krankenkassen gestaltet sich hier jedoch sehr aufwendig und kompliziert. Elfriede Hotze kündigte an, sich auf Sicht der nächsten Jahre zurückziehen und weitere Gruppen nach und nach an andere Übungsleiter abgeben zu wollen. Ute Lange plant wieder mit den Kindern das Kinderturnabzeichen zu machen und in diesem Jahr auf die Vorschulkinder auszuweiten.

Simon Bellersen berichtete ausführlich von der Gründung einer Fußballmannschaft. In Eigeninitiative wurden zur Realisierung des Projektes bereits Sponsoren aquiriert und auch ein Trikotsponsor ist bereits gefunden. Thomas Thamm wünschte dem Fußballprojekt „gutes Gelingen“ und allen Übungsleiter auch weiterhin viel Spaß und Freude bei den Übungsstunden.     

Im Anschluss der Berichte der Fachwarte und Übungsleiter verlas der Geschäftsführer Henning Martens den Kassenbericht 2015 und konnte dabei von einer soliden Finanzlage des Turnvereins berichten. Ulla Gerkens gab den Bericht der Kassenprüfer ab und bestätigte eine ordnungsgemäße Kassenführung. Ihrem Vorschlag zur Entlastung des Geschäftsführers und des gesamten Vorstandes wurde von der Versammlung einstimmig zugestimmt.

Bei den darauffolgenden Wahlen wurden der 1.Vorsitzende Thomas Thamm, der Geschäftsführer und Kassenwart Henning Martens, der Männerturnwart Franz Jürgens sowie die Frauenturnwartin Edith Meyer wiedergewählt. Bärbel Diedrichs wurde zur neuen Kassenprüferin gewählt und ersetzt die ausscheidende Kassenprüferin Gisela Gerkens. Simon Bellersen wurde zum Fußballsportwart neu gewählt.

Unter dem nächsten TOP nannte Thomas Thamm einige Termine zu den geplanten Veranstaltungen in 2016. So wird sich der Turnverein am 22.07.2016 wieder an der Ferienkiste der Stadt Twistringen mit einer Fahrt in den Freizeitpark Thüle beteiligen. Der „Walk rund im Heiligenloh“ ist für den 23.06.2016 geplant. Außerdem informierte Elfriede Hotze über Planungen, dass der Heiligenloher „Adventsbasar“ eventuell in diesem Jahr auf dem Gelände der Grundschule Heiligenloh unter Einbindung der Räumlichkeiten des TVH stattfinden soll.

Zum Abschluss der Versammlung ehrte der Vorsitzende die Übungsleiterin Sigrid Hasselmann für 21 Jahre, die Übungsleiter Franz Jürgens und Marlene Huntemann für 20 Jahre und die Übungsleiterin Bärbel Diedrichs für 10 Jahre mit einem Weinpräsent. Der Geschäftsführer und Kassenwart Henning Martens erhielt vom Vorsitzende für bereits 25-jährige Tätigkeit ebenfalls ein Weinpräsent .

Thomas Thamm bedankte sich bei allen Jubilaren für das langjährige Engagement und hofft auf möglichst noch viele Jahre weiterer Zusammenarbeit.

Deutsches Sportabzeichen

Auf der Generalversammlung am 15. April 2016 konnte wieder erfolgreichen Sportlern das Sportabzeichen des Deutschen Sportbundes verliehen werden. Zum 3. Mal bekam Familie Martens aus Heiligenloh die Familienteilnehmerurkunde. Der Vorsitzende Thomas Thamm beglückwünschte alle Teilnehmer und ermunterte sie in diesem Jahr wieder mitzumachen. 

Kinder und Jugendliche

Alexander Zimmer, Antonia Hoppe, Emmy Ehlers
Hanna Plümer, Hauke Bruns, Anne Hoffmann
Jördis Hoppe, Jona Martens, Jule Martens,
Annika Zimmer, Marie Barmbold, Mara Plate
Luca Runge, Luis Huntemann, Julius Mattheis
Ayana Schlamann, Vanessa Beuke, Vincent Hoppe,
Leon Bach, Lukas Karl

Erwachsene

Heino Martens, Celine Hillmann, Sabine Beuke
Anke Martens, Henning Martens, Inge Ehlers
Gisela Gerkens, Jürgen Heitböhn, Hildegard Eylers
Helga Diephaus, Franz Jürgens, Hella Jürgens

Fit im Schwimmpark Twistringen    

Immer mehr Menschen, ob Jung oder Alt, entscheiden sich für ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Wasser, weil sie die Vorteile zu schätzen wissen.

Aqua-Training bietet:

• absolute Schonung der Gelenke
• Kräftigung, Dehnung und Lockerung der Muskulatur
• Entlastung der Wirbelsäule
• Bindegewebestraffung und Massage
• Quasi kein Verletzungsrisiko

Der TV Heiligenloh startet ab dem 02. Mai 2016 mit  

Aquajogging   

montags, 19.00–19.45 Uhr, mit Bärbel
dienstags, 09.00–9.45 Uhr, mit Bärbel
mittwochs, 19.00–19.45 Uhr, mit Sigrid
donnerstags, 09.00–09.45 Uhr, mit Sigrid, ab 12.05.2016
freitags, 19.00–19.45 Uhr, für Männer mit Bärbel

Aquafitness  

dienstags, 10.00–10.45 Uhr, mit Bärbel

Kursgebühr: 1 Zehnerkarte = 18 EUR zzgl. Eintrittspreis Schwimmpark.
Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Anmeldungen nehmen entgegen:

• Bärbel Diedrichs, Tel.: 0176-97629545   
• Sigrid Hasselmann, Tel.: 04243-2218

Vereine und Gruppen können gesonderte Termine vereinbaren.

Wir freuen uns auf euch und einen tollen Sommer 2016!

Jahresplaner - Mitmach-Termine für alle Interessierten

August

• 03.            Tagesausflug mit dem Bus für Wassernixen und Ältere
                   ins Artland
• 10. - 16.    Spreewaldtour
• 27.            Tagesradtour Bremen – Fischerhude mit Manfred Tietjen   
  

September

• 11.             Abradeln
                    durch’s Moor zur Kuppendorfer Heide

Oktober

• 04. – 16.     Herbstferien

November

• 04.               Leseabend mit Dieter Haberland  - Gruppenraum –
• 14. – 26.      Adventsbasteln im „Hühnerstall“
• 23. - 25.     „Kleiner Weihnachtsbasar“ mit Kaffee und Kuchen
                      14.00 – 18.00 Uhr im Gruppenraum

Januar 2016

• 14.           Wintersparziergang in Bremen
                  ca. 13.00 Uhr mit dem Bus ab Heiligenloh

TABATA neu beim TV Heiligenloh

Am 02.11.2015, immer montags von 20.00 - 21.15 Uhr startet der TV Heiligenloh mit TABATA.

Tabata ist ein hochintensives Intervall-Training einfach aber äußerst effektiv:

Von jeder Übung werden 8 Intervalle von je 20 Sekunden durchgeführt, zwischendurch gibt es jeweils eine 10-sekündige Pause. 
Studien ergaben, dass Tabata die maximale Sauerstoffaufnahme verbessert und sehr effektiv Fett verbrennt, wenn man bei jedem Intervall an seine Grenze geht. Ziele beim Tabata-Training können eine besser Ausdauer (Intervalle mit Sprints), ein erhöhter Stoffwechsel (Kniebeugen, Seilspringen) oder mehr Kraft (Crunches, Liegestütze) sein.

Wir freuen uns auch auf Nichtmitglieder (Kursgebühr). Für Mitglieder ist der Kurs kostenlos. Weitere Auskünfte bei Sabine Beuke Tel. 04246-509

Neue Angebote im TV-Heiligenloh

• Training mit dem Minitrampolin

In einem 4 wöchigen Schnupperkurs, ab Montag, den 21.September um 20.00 Uhr, haben Teilnehmer die Möglichkeit, die positive Auswirkung des Trampolinspringens am eigenen Körper zu erfahren.Das abwechslungsreiche Training fördert den Herz-Kreislauf, die Rumpfkräftigung und schult die Balance. Übungsleiterin Sigrid Hasselmann gibt gerne unter Tel.04243/2218 weitere Infos.

• Power-Gym

Ab sofort, immer donnerstags von 18.30 bis 19.45 Uhr, wartet ein abwechslungsreiches Programm auf die Teilnehmer dieses Angebotes. Von Aerobic über Step-Aerobic bis hin zu Übungen auf dem Jumper oder mit dem Sling-Trainer und anderen Sportgeräten freut sich Sabine Beuke auf viele motivierte Teilnehmer und gibt unter der Tel.04246/509 gerne weitere Auskünfte.

Für beide Angebote ist eine Vereinsmitgliedsschaft nicht dringend erforderlich.

LaGYM – jetzt auch beim TV Heiligenloh

Der TV-Heiligenloh bietet ab dem 15.September einen LaGYM - Kurs über 8 Abende jeweils montags von 20:00 - 21:15 Uhr an.

LaGYM ist ein modernes, dynamisches Fitness- Tanzprogramm, welches Spaß macht und gute Laune bringt. Bei mitreißender Musik und leicht nachvollziehbaren Schritten, lässt es sich schnell erlernen.

Weitere Infos erteilt LaGYM-Instructor Sigrid Hasselmann unter 04243/2218.

Rehabilitations-Sportgruppen ab 01. März 2014

Voraussetzung für die Teilnahme:
Ärztliche Verordnung für
Rehabilitation und Genehmigung
(= Kostenübernahme) durch die
Krankenkassen
(bei Kindern: Verordnung – Bewegungsspiele)

Erwachsene:

• Wirbelsäulenerkrankungen
• Arthrose und Gelenkersatz

dienstags, 17.15  – 18.15 Uhr
donnerstags, 17.15 - 18.15 Uhr
Gymnastikraum des Turnvereins Schulstr. 6, Twistringen-Heiligenloh

ÜbungsleiterInnen:

• Maria Thamm
• Sigrid Hasselmann       
• Elfriede Hotze

Anmeldung:
Maria Thamm, Tel. 04243/24 94

Vorschul- und Grundschulkinder:

Ganzheitliche Entwicklungs- und Bewegungsförderung

Ein gezieltes Bewegungsangebot für

• haltungsgefährdete
• körperlich leistungsschwache
• motorisch gehemmte und/oder koordinationsschwache
• und/oder verhaltensauffällige Kinder.

Mittwochs von 15.15 – 16.00 Uhr
Turnhalle Heiligenloh

• Teilnahme auch ohne Verordnung gegen Kursgebühr möglich

ÜbungsleiterInnen und Anmeldung:
Ute Lange, Tel. 04246/13 15

Reha-Sport für Erwachsene

Ab sofort bietet der THV auch Reha-Sport für Erwachsene an.

Der Rehabilitationssport ist eine ergänzende Leistung der Rehabilitation, welche durch die Kostenträger gefördert wird. Mit den Mitteln des Sports und sportlich ausgerichteter Spiele wird ganzheitlich versucht, das Rehabilitationsziel zu erreichen und zu sichern.

Maria Thamm hat nach erfolgreichem Abschluss der vorgeschriebenen Ausbildung am 3. Nov. 2013 ihr Zertifikat erhalten. Sie hat jetzt die Lizenz als Überungsleiterin B Sport in der Rehabilitation - Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen.

Herzlichen Glückwunsch.

Reha-Sport für Kinder

Ab sofort bietet der THV auch Reha-Sport für Kinder an.

Unsere Übungsleiterin Ute Lange hat an der Ausbildung ÜL B Sport  in der Prävention-Profil Gesundheitsförderung im Kinderturnen / Reha-Zertifikat Entwicklungsauffälligkeiten bei Kindern teilgenommen und am 3. Nov. 2013 ihr Zertifikat erhalten. 

Herzlichen Glückwunsch.

Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Training: Fitness, Beweglichkeit, Stabilität für den ganzen Körper.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

Zeit: donnerstags, 20.00 – 21.15 Uhr
Ort: Turnhalle Heiligenloh
Leiterin: Maria Thamm

Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Training: Fitness, Beweglichkeit, Stabilität für den ganzen Körper.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

Zeit: dienstags, 17.30 – 18.40 Uhr
donnerstags, 18.45 – 20.00 Uhr
Ort:Turnhalle Heiligenloh
Leiterin:Elfriede Hotze